Устьянский ДЮЦ - Атлетическая гимнастика

Атлетическая гимнастика

Атлетическая гимнастика

Данная программа способствует достижению высокого уровня гармонического физического развития и укрепления здоровья.Повышает надежность функционирования нервной и мышечной систем, вырабатывает хорошую осанку.Позволяет дать нагрузку на отстающие в развитии отдельные группы мышц, исправить (или даже устранить) приобретенные и врожденные дефекты телосложения.Совершенствует дыхательный аппарат, работу сердечно-сосудистой системы и улучшает обмен веществ. Воспитывает устойчивый интерес и привычки к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Воспитывает такие качества как: волю и целеустремлённость в достижении поставленной цели, трудолюбие, внимание, быстроту реакции. Занятия атлетической гимнастикой через физическое развитие позволяют направленно управлять своим телосложением, способствуют достижению высокого уровня силы, развитию выносливости, исключению или резкому снижению вредного воздействия на организм так называемых факторов риска. Вовлечение в систематические занятия помогут решить вопросы досуга молодёжи, отвлечь от вредных привычек, привить самодисциплину.

Copyright MAXXmarketing GmbH
JoomShopping Download & Support