Дорогие наши юные друзья! В период самоизоляции и вороха информации, которая слетается к вам из разных источников, вы должны понимать, что испытывать чувство замешательства, беспокойства, страха или даже злости - абсолютно нормально!
Поэтому совсем коротко — вот о чем: если жизнь подкинула вам особо кислый лимон, вы все равно можете сделать из него лимонад!

Про школу и учителей

Знаем, коронавирус конкретно подпортил всем нам жизнь. Школы перевели на дистанционную форму. Но уроки никто не отменял. Не откладывай дела по учебе на потом – за пару дней они вырастут как снежный ком! Используй это время, чтобы научиться грамотно распределять свое время. Это сложно, но попробуй! Не злись, если такой формат тебе не подходит. Ведь твои учителя тоже не в восторге. В их жизненном опыте такого никогда не было - придется учиться вместе. Вместе справимся!


Про то, что делать и лучше не делать
Все перевернулось с ног на голову. Родители тоже сидят дома. Родители – это главная опора. Но сегодня они тоже нуждаются в помощи. Дайте им понять, что вы принимаете и понимаете новые правила. Помогите взрослым оставаться спокойными, не требуйте лишнего, примите участие в создании комфорта в доме в период карантина. Как это сделать:

-создайте и напишите общий план семьи на день, участвуйте в обсуждении дел, предлагайте свою помощь, предложите проведение «часов ничегонеделанья» совместно с родителями. Внезапно откроется, что родители - классные и забавные, умеют дурачиться и смеяться без повода. Может благодаря всему этому, вы посмотрите на них под другим углом, и очередное проявление «контроля-заботы» и нарушение «личного пространства» не покажется преступлением ВЕКА;
-отставьте капризы и «хотелки»;
-соблюдайте режим дня - вам на пользу, родителям на радость;
-чтобы снизить градус тревоги в семье, соблюдайте режим самоизоляции. Поймите, сегодня и от вас зависит здоровье вашей семьи и ситуация в мире в целом - без особой и крайней необходимости из дома - ни шагу;
-не забывайте о бабушках и дедушках – необходимо отказаться от их посещения! Для них показан безусловный домашний карантин, они наиболее подвержены заражению вирусом;
-важно сохранить общение с друзьями, но следите, чтобы это не превратилось в постоянное «зависание в гаджете»- определите чёткое время на это общение. Приходится сидеть дома, не встречаться с друзьями - это скучно, но очень важно – в Китае, где люди очень серьезно к этому отнеслись, уже почти все заболевшие поправились, и новых случаев заражения почти нет;
-поддержкой для вас могут стать ОНЛАЙН тренинги и бесплатные ВЕБИНАРЫ в сети ИНТЕРНЕТ. Это совсем не учёба. Да, вся страна сейчас учится ОНЛАЙН, но тренинг - это совсем другое. Это возможность получить новый навык, общение со сверстниками и поддержку;
-можно наконец-то заняться спортом, ну, или продолжать этим заниматься;
-вспомните про «Игру». Какую? Любую! Доставайте свои старые запылившиеся настольные игры! Зовите малышей и обязательно родителей. Меньше смотрите новости! Читайте то, что не успели прочитать или давно мечтали. Творите – рисуйте, шейте, вяжите, лепите, танцуйте и пойте! Держите в курсе своих педагогов УДЮЦ о том, чем вы занимаетесь. Участвуйте в онлайн - конкурсах, даже если этого никогда не делали. Время пробовать новое! Следите за новостями в нашей ленте;
-обязательно исполняйте рекомендации врачей и органов власти.

kl1

Добрая памятка «Новые полезности для тебя и твоей семьи»
«Я — молодец». Когда очередной день окончен, вечером, за чаем или сидя вместе на диване, проговорите по цепочке, почему каждый из вас сегодня был молодец. Я молодец, потому что впервые сделал омлет. Я молодец, потому что ни на кого не орал, не подрался. Я не пошел гулять с друзьями и убедил их остаться дома. Я вовремя отправил сочинение. Мы все сегодня должны оставаться молодцами!
«Спасибо». Тоже очень полезное правило: перед сном сказать спасибо всем, кто вам помог. Спасибо, что забрали мелкого и дали мне побыть одному. Спасибо, что помыли за меня посуду. Спасибо, что позволили пройти уровень на компьютерной игре — это сделало мой день.
«Я мечтаю». Карантин когда-нибудь кончится. Подготовьтесь к этому моменту: пусть каждый член семьи расскажет, какие у него есть желания и мечты на будущее. Куда сходить, чем заняться, что съесть, куда поехать? А может быть, кое-что уже можно будет сделать через пару дней или недель: устроить пикник, отправиться по гостям, «оторваться» во время шопинга, пойти наконец в школу!
В свою очередь, каждый из вас всегда может написать в личные сообщения педагогу школы/ДЮЦ, в комментариях нашей группы вопрос, который вас тревожит. А что помогает справиться с непростой ситуацией именно вам? Делитесь в комментариях своими способами организовать времяпрепровождение дома и не поддаться панике!
И напоследок.
Друг, можно как угодно относиться к происходящему, но понимать необходимо всем, от того насколько качественно мы будем соблюдать режим самоизоляции, зависит то, как скоро мы вернемся к прежнему ритму жизни!
Пожалуйста, берегите себя и своих близких! Спасибо, что остаёшься дома!

^ Наверх